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매일 걷기와 채소 위주의 식단으로 체중과 피로를 동시에 관리한 경험
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체중 증가와 피로의 원인 최근 몇 달 동안 체중이 점차 늘어나고, 저녁이면 쉽게 지치는 현상이 반복되었습니다… 더보기
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하루 한 잔의 따뜻한 차로 소화와 피로를 동시에 관리하는 법
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왜 차를 마시기 시작했는가 최근 들어 일상의 피로가 늘고 소화가 자주 불편해져 고민이 많았습니다. 특히 점심… 더보기